Erhältlich in:
300g (à 4 x 63g + 50 g Beipack )

BIO Marillenfruchtknödel

fruchtige Marillenfülle
Zutaten:
Marillenfruchtknödel 83,4%: Teig 75 %: QUARK*29% (20 F.i.T.), WEIZENGRIEß*, Wasser, Zucker*, WEIZENMEHL*, Kartoffelflocken* (Kartoffeln*, Rosmarinextrakt*), Maisstärke*, EIER*, Zitronensaft*, pflanzliche Öle* (Sonnenblume*, Raps*) in veränderlichen Gewichtsanteilen, Maisgrieß*, Meersalz naturrein Füllung 25 %: Marillenfruchtfüllung* (Marillen [Aprikosen]* 82 %, Zucker*, Maisstärke*, Zitronensaft*) Beipack 16,6%: Semmelbrösel* (WEIZENMEHL*, Wasser, Hefe*, Speisesalz, VOLLKORN-WEIZENMALZMEHL*), Zucker*, pflanzliche Öle* (Sonnenblume*, Raps*) in veränderlichen Gewichtsanteilen
* aus kontrolliert biologischem Anbau
** aus kontrolliert biologisch - dynamischem Anbau
Zubereitung:
1. Knödel tiefgekühlt in kochendes Salzwasser einlegen und nicht zugedeckt unter mehrmaligem Umrühren ca. 12 Min. auf kleiner Flamme kochen lassen. 2. Brösel-Zucker-Gemisch in einer Pfanne mit wenig Fett rösten, danach die abgetropften Knödel darin wälzen und servieren. Vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nährwerte (pro 100g)
Brennwert: 784 kJ / 186 kcal
Eiweiß: 7,0 g
Kohlenhydrate: 30,0 g, davon Zucker: 8,6 g
Fett: 3,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,2 g
Ballaststoffe: 0,9 g
Salz: 0,1 g
BE: 2,5

Nährwerte inklusive Beipack
Brennwert: 902 kJ / 214 kcal
Eiweiß: 8,0 g
Kohlenhydrate: 36,0 g, davon Zucker: 2,8 g
Fett: 3,9 g, davon gesättigte Fettsäuren: 2,1 g
Ballaststoffe: 1,0 g
Salz: 0,5 g
BE: 2,0